È impossibile parlare di psicologia oggi come un'unica scienza. Ogni direzione in esso offre la propria comprensione della re altà psichica, il suo funzionamento e il suo approccio all'analisi di determinati aspetti. Relativamente giovane, ma piuttosto popolare e progressista è la psicologia cognitiva. In questo articolo conosceremo brevemente questo ramo scientifico, la sua storia, i metodi, le disposizioni principali e le caratteristiche.
Cronologia
La psicologia cognitiva iniziò con un incontro di giovani ingegneri elettronici presso l'Università del Massachusetts l'11 novembre 1956. Tra loro c'erano i famosi psicologi di oggi Newell Allen, George Miller e Noam Chomsky. In primo luogo hanno sollevato la questione dell'influenza dei processi cognitivi soggettivi di una persona sulla re altà oggettiva.
Importante per la comprensione e lo sviluppo della disciplina è stato il libro “StudiareSviluppo cognitivo” di J. Bruner, pubblicato nel 1966. È stato creato da 11 coautori, specialisti dell'Harvard Research Center. Tuttavia, il libro omonimo di Ulrik Neisser, psicologo americano e insegnante alla Cornell University, è riconosciuto come il principale lavoro teorico della psicologia cognitiva.
Nozioni di base
Le principali disposizioni della psicologia cognitiva possono essere brevemente definite una protesta contro le visioni del comportamentismo (la psicologia del comportamento, l'inizio del XX secolo). La nuova disciplina affermava che il comportamento umano è un derivato delle capacità di pensiero umane. "Cognitivo" significa "conoscenza", "conoscenza". Sono i suoi processi (pensiero, memoria, immaginazione) che stanno al di sopra delle condizioni esterne. Formano determinati schemi concettuali, con l'aiuto dei quali una persona agisce.
Il compito principale della psicologia cognitiva può essere brevemente formulato come comprendere il processo di decifrazione dei segnali del mondo esterno e interpretarli, confronti. Cioè, una persona è percepita come una specie di computer che reagisce a luce, suono, temperatura e altri stimoli, analizza tutto questo e crea schemi di azione per risolvere i problemi.
Caratteristiche
Le persone incompetenti spesso identificano comportamentismo e direzione cognitiva. Tuttavia, come accennato in precedenza, si tratta di discipline separate e indipendenti. Il primo è focalizzato solo sull'osservazione del comportamento umano e dei fattori esterni (stimolo, manipolazione) che lo modellano. In data odiernaalcune sue disposizioni scientifiche sono riconosciute come errate. La psicologia cognitiva può essere brevemente e chiaramente definita come una scienza che studia gli stati mentali (interni) di una persona. Ciò che la distingue dalla psicoanalisi sono i metodi scientifici (piuttosto che i sentimenti soggettivi) su cui si basa tutta la ricerca.
La gamma di argomenti trattati dalla direzione cognitiva è la percezione, il linguaggio, la memoria, l'attenzione, l'intelligenza e la risoluzione dei problemi. Pertanto, questa disciplina si sovrappone spesso a linguistica, neuroscienze comportamentali, problemi di intelligenza artificiale, ecc.
Metodi
Il metodo principale dei cognitivisti è la sostituzione del costrutto personale. Il suo sviluppo appartiene allo scienziato americano J. Kelly e risale al 1955, quando non si era ancora formata una nuova direzione. Tuttavia, il lavoro dell'autore è diventato in gran parte determinante per la psicologia cognitiva.
In breve, un costrutto di personalità è un'analisi comparativa di come persone diverse percepiscono e interpretano le informazioni esterne. Comprende tre fasi. Nella prima fase, al paziente vengono forniti alcuni strumenti (ad esempio un diario di pensiero). Aiutano a identificare giudizi errati e comprendere le cause di queste distorsioni. Molto spesso sono stati affettivi. Il secondo stadio è chiamato empirico. Qui il paziente, insieme allo psicoterapeuta, elabora tecniche per la corretta correlazione dei fenomeni della re altà oggettiva. Per questo, viene utilizzata la formulazione di argomenti adeguati a favore e contro, un sistema di vantaggi e svantaggi dei modelli.comportamento e sperimentazione. Il passo finale è la consapevolezza ottimale da parte del paziente della sua risposta. Questa è una fase pragmatica.
In breve, la psicologia cognitiva (o teoria della personalità) di Kelly è una descrizione dello schema concettuale che permette a una persona di comprendere la re altà e formare determinati comportamenti. È stato raccolto e sviluppato con successo da Albert Bandura. Lo scienziato ha identificato i principi di "apprendimento attraverso l'osservazione" nella modifica del comportamento. Oggi, il costrutto della personalità è utilizzato attivamente dagli specialisti di tutto il mondo per studiare gli stati depressivi, le fobie dei pazienti e per identificare/correggere le cause della loro bassa autostima. In generale, la scelta del metodo cognitivo dipende dal tipo di disturbo della condotta mentale. Questi possono essere metodi di decentramento (con fobia sociale), sostituzione emotiva, inversione di ruolo o ripetizione intenzionale.
Collegamento alle neuroscienze
La neurobiologia è lo studio dei processi comportamentali in senso lato. Oggi questa scienza si sta sviluppando in parallelo e interagendo attivamente con la psicologia cognitiva. In breve, colpisce il livello mentale e si concentra maggiormente sui processi fisiologici nel sistema nervoso umano. Alcuni scienziati prevedono addirittura che in futuro la direzione cognitiva potrebbe essere ridotta alle neuroscienze. L'ostacolo saranno solo le differenze teoriche delle discipline. I processi cognitivi in psicologia, in breve, sono più astratti e irrilevanti per le opinioni dei neuroscienziati.
Problemi e scoperte
Il lavoro di W. Neisser "Cognition and Reality", pubblicato nel 1976, ha identificato i principali problemi nello sviluppo di una nuova disciplina. Lo scienziato ha suggerito che questa scienza non può risolvere i problemi quotidiani delle persone, basandosi solo su metodi di laboratorio di esperimenti. Ha anche dato una valutazione positiva della teoria della percezione diretta sviluppata da James ed Eleanor Gibson, che può essere utilizzata con successo nella psicologia cognitiva.
I processi cognitivi sono stati toccati nei loro sviluppi dal neurofisiologo americano Karl Pribram. Il suo contributo scientifico è relativo allo studio dei "linguaggi del cervello" e alla creazione di un modello olografico del funzionamento mentale. Nel corso dell'ultimo lavoro è stato condotto un esperimento: la resezione del cervello degli animali. Dopo che vaste aree sono state rimosse, la memoria e le abilità sono state preservate. Ciò ha fornito le basi per affermare che l'intero cervello, e non le sue aree separate, è responsabile dei processi cognitivi. L'ologramma stesso funzionava sulla base dell'interferenza di due onde elettromagnetiche. Quando si separava una parte di esso, l'immagine veniva conservata nella sua interezza, anche se in modo meno chiaro. Il modello Pribram non è stato ancora accettato dalla comunità scientifica, tuttavia è spesso discusso nella psicologia transpersonale.
Cosa può aiutare?
La pratica dei costrutti della personalità aiuta gli psicoterapeuti a trattare i disturbi mentali nei pazienti, o ad attenuarne le manifestazioni e a ridurre il rischio di future ricadute. Inoltre, l'approccio cognitivola psicologia, in modo breve ma preciso, aiuta ad aumentare l'effetto della terapia farmacologica, a correggere costrutti errati ed eliminare le conseguenze psicosociali.
