Gli effetti positivi e negativi della musica sulle persone

2024 Autore: Miguel Ramacey | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:22

Suoni diversi ci circondano ovunque. Il canto degli uccelli, il suono della pioggia, il rombo delle macchine e, naturalmente, la musica. La vita senza suoni e musica è semplicemente inimmaginabile. Ma allo stesso tempo, poche persone pensano all'influenza della musica sulle persone. Dopotutto, abbiamo tutti notato che una melodia può rinvigorire e l' altra, al contrario, deprimere o addirittura infastidire. Perché sta succedendo questo?

Significato della musica durante il lavoro e lo sport

Diversi anni fa, scienziati britannici hanno scoperto che la musica durante l'allenamento sportivo aiuta ad aumentare le prestazioni del 20%. Questo fatto può essere facilmente spiegato. In qualche modo, varie melodie agiscono su una persona come una specie di droga. Ma a differenza di altre sostanze, l'effetto della musica è eccezionalmente utile.

Altri esperti sostengono che l'impatto positivo della musica sulle persone si verifica durante qualsiasi lavoro fisico. Dopotutto, di norma, il semplice lavoro fisico viene eseguito automaticamente,e la musica in questo caso può benissimo essere usata per rallegrare, il che si rifletterà in una maggiore produttività.

Ma l'influenza della musica sulle persone che lavorano in ufficio potrebbe non essere sempre benefica. Il modo migliore per concentrarsi è ancora il silenzio. Ma se devi assolutamente ascoltare musica, anche quando scrivi la tua relazione annuale, allora è meglio attivare una melodia in cui mancano le parole.

Musica e umore

È stato dimostrato che la musica aiuta le persone non solo a rallegrarsi, ma anche a far fronte a situazioni di vita difficili. Al mattino è meglio ascoltare melodie ritmiche veloci, questo ti aiuterà a svegliarti meglio del caffè più forte. La musica allegra ed energetica ha un effetto positivo sulla psiche. Le composizioni fluide e calme aiutano a rilassarsi e ad allontanarsi mentalmente dalle preoccupazioni quotidiane.

Per quanto riguarda le indicazioni, la musica classica ha l'effetto migliore su una persona. Tali lavori aiutano ad assorbire le informazioni più velocemente, alleviare l'emicrania, l'affaticamento e l'irritabilità.

A differenza dei classici, l'influenza della musica pesante su una persona difficilmente può essere definita curativa. Ad esempio, l'hard rock può causare un attacco di aggressività inspiegabile e l'heavy metal può portare a disturbi mentali. Il rap, tra l' altro, difficilmente può essere definito musica utile, poiché spesso risveglia rabbia e altre emozioni negative in una persona.

L'influenza della musica sul cervello umano

Il filosofo greco Pitagora fu uno dei primi a dare una spiegazione scientifica dell'influenza della musica su una persona. Luiha affermato che tutte le melodie sincronizzano il lavoro degli organi interni. Questo pensatore ha introdotto una cosa come la "medicina musicale". Ha cercato di curare varie malattie con composizioni musicali appositamente composte.

Pythagoras non è solo nella sua convinzione che ci sia un effetto benefico della musica sulle persone. La medicina moderna afferma che una piacevole melodia può miracolosamente influenzare il cervello, riducendo la soglia del dolore. È stato dimostrato che la musica aiuta a sviluppare capacità mentali e memoria.

Si ritiene inoltre che la musica sia percepita dalla parte del cervello responsabile della respirazione e del battito cardiaco. Ecco perché le composizioni musicali ti permettono di sintonizzare il cervello per farlo funzionare e stimolarlo perfettamente.

Probabilmente non sapevi quale ruolo importante gioca la musica nelle nostre vite. La prossima volta che ascolti la tua canzone preferita, cerca di rilassarti completamente e di pensare positivo. Buon trattamento!