Non è un segreto che un sentimento come la tristezza sia caratteristico di ognuno di noi. Di tanto in tanto trova su qualsiasi persona - si gira, coprendolo con la testa. Quando siamo tristi nel cuore, ci sentiamo completamente indifesi, vogliamo sentire il sostegno di qualcuno (anche da un gatto domestico), abbiamo bisogno dell'aiuto dei nostri parenti e amici. A volte proviamo a superare il nostro blues da soli, ma falliamo… Da dove viene questo blues? Perché è così triste nel cuore e cosa fare al riguardo - lo diremo nel nostro articolo.
Tristezza, desiderio…
Una persona sperimenta lo stato di cui sopra quando la sua anima fa male, e fa male quando sorgono alcuni problemi nella nostra vita o siamo tormentati dal rimorso … In questi momenti, siamo ossessionati da un unico obiettivo: andare a amici di genitori saggi. Alcune persone hanno solo bisogno di rilassarsi all'aria aperta, altrepreferiscono parlare con il padre. Tutte le persone sopra menzionate, ovviamente, ti ascolteranno con attenzione, dopodiché ti daranno qualche consiglio, condivideranno con te le loro esperienze e così via. Ti capiscono molto bene, perché il triste stato d'animo è familiare a ciascuno di loro.
Certo, puoi incontrare costantemente i tuoi genitori, amici e padri quando la tua anima fa male… Ma puoi anche provare ad andare d'accordo con il blues in combattimenti corpo a corpo uno contro uno! Come? Leggi di più!
Cosa fare se ti senti triste
Scaccia via i tuoi pensieri!
Il primo e più importante consiglio è cercare di non pensare a qualcosa di brutto. Sposta la tua attenzione su ciò che ti interessa. Personalmente, quando mi sento triste nel cuore, mi dedico agli sport attivi: d'inverno vado a sciare, d'estate gioco a tennis o faccio fitness. Sai, aiuta, torni a casa dall'allenamento e cadi in un sonno profondo e salutare. Puoi guardare alcune commedie interessanti o una selezione di video divertenti su YouTube. La pulizia generale dell'appartamento aiuta a distrarre dai cattivi pensieri! Verificato!
Navighiamo nel World Wide Web
In alternativa, "cammina" nel world wide web:
- leggi alcuni articoli informativi su determinati argomenti;
- gioca a giochi online su servizi noti;
- chattare con persone (preferibilmente di diversi paesi o città) attraverso i social network "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", suvari forum, chat;
- leggi messaggi interessanti di personaggi famosi su Twitter e così via.
Dolce e soffice!
Se sei ancora triste nella tua anima, rallegrati con dolci e cioccolato! Caramelle, torta o, alla fine, una barretta di cioccolato Snickers faranno il trucco! Non aver paura, questo non rovinerà in modo significativo la tua figura, ma il blues opaco si ritirerà sicuramente!
Il tempo guarisce…
Amici, se il motivo della vostra tristezza vi è abbastanza comprensibile e noto, e nessuno dei nostri consigli può scacciare questo blues, allora guardatelo con uno sguardo filosofico! Ricorda la famosa affermazione che "tutto nella nostra vita passa, e anche questo passerà". Così disse il saggio Salomone. Sorridi al tuo riflesso nello specchio. La tua milza semplicemente non può sopportare un attacco così positivo e potente! Ti lascerà al più presto! Buona fortuna e non ti ammalare!
