Prima di adottare qualsiasi metodo, è necessario studiarlo attentamente. Soprattutto se il suo impatto è rivolto alla salute. I mantra curativi sono stati usati dall'umanità fin dai tempi antichi, questo fa parte della conoscenza segreta che abbiamo perso nel processo di evoluzione. Oggi torniamo a ciò che abbiamo abbandonato alla ricerca di un rapido risultato. Di solito vogliamo eliminare urgentemente i sintomi e la medicina moderna soddisfa questo ordine. Antichi metodi curano sia l'anima che il corpo umano.
Vibrazioni sonore
Qualsiasi mantra, inclusa la guarigione, è una combinazione di suoni selezionati in base alla loro risonanza armoniosa tra loro e con l'oggetto di influenza. Qualsiasi suono è una vibrazione nello spazio a condizione che il mezzo non sia in quiete. Ad esempio, il suono non viaggia nel vuoto. Qualsiasi onda sonora ha determinate caratteristiche:
- frequenzavibrazione;
- forza o volume;
- ritmo.
L'orecchio umano percepisce il suono solo in un certo intervallo: non possiamo riconoscere gli ultrasuoni o gli infrasuoni.
Per ottenere una rappresentazione visiva dell'impatto di un'onda sonora sulla qualità dello spazio, lo scienziato tedesco Ernest Chladni condusse un esperimento nel 18° secolo. La sua essenza è la seguente: la sabbia è stata versata su sottili lastre di metallo, quindi le lastre sono state collegate a un dispositivo che trasmetteva varie melodie. Il motivo sui piatti è stato trasformato, come un'immagine caleidoscopica.
Di conseguenza, si può sostenere che qualsiasi vibrazione sonora, inclusi musica curativa e mantra, cambia la struttura della materia che ne è influenzata.
Armonia e ritmo
Parliamo di musica e dei suoi vari effetti su una persona. Tonalità e ritmo hanno proprietà sorprendenti: sono in grado di armonizzare tutti i processi (anche fisiologici) del corpo umano, ma possono anche sbilanciarlo.
Questo era noto ai maghi che praticavano il vudù. Sapendo che il cuore cerca di adattarsi a qualsiasi ritmo le cui vibrazioni raggiungano l'orecchio umano, gli stregoni potrebbero battere silenziosamente il ritmo mortale con i loro bastoncini, costringendo il cuore a battere all'unisono con esso. E l'ignaro oggetto di influenza, di ritorno da una passeggiata, morì molto rapidamente per un infarto. Ma allo stesso modo era possibile impostare il cuore a un ritmo sano.
Pitch
Anche il tono conta. Mai sentito parlare del sistema dei chakra?
Ognuno di essi è associato a determinati organi e innesca i processi fisici o mentali del corpo. Cantando o ascoltando un mantra, suonando a un tono basso o alto, puoi "accendere" il lavoro del chakra corrispondente. Muladhara e svadhisthana sono sulle ottave basse, le ottave medie sono collegate a manipura e anahata, la 2a e 3a ottava collegano vishuddha e il "terzo occhio".
Pertanto, i mantra curativi non sono solo un insieme di suoni. Dovrebbero essere cantati o pronunciati in una certa tonalità, aderendo al ritmo e al volume necessari.
Musica del mondo
Il mondo in cui viviamo è un'incessante sinfonia di suoni. Alcuni di loro hanno un effetto benefico su di noi, mentre altri possono praticamente distruggerci. Ad esempio, la musica classica promuove la pace, calma la mente, il che influisce sull'adozione di decisioni equilibrate e ragionevoli, le cui conseguenze portano al benessere della nostra vita. Si può dire che alcuni brani classici, come suonare il violino o il violoncello, sono un mantra curativo perché hanno un effetto curativo sul muscolo cardiaco.
Per quanto riguarda la musica rock, jazz, pop, il suo ascolto regolare, specialmente ad alto volume, porta a violazioni di vari sistemi corporei. Va notato che un aumento del livello di rumore (oltre 150 decibel) può essere fatale. Questi stili hanno uno schema ritmico che è in dissonanza con i ritmi biologici naturali. Non sorprende che il comportamentoi fan ai concerti delle rockstar difficilmente possono essere definiti adeguati: in tali eventi, il soggetto diventa parte della folla.
Forse non tutti lo sanno, ma ogni organo umano ha le sue vibrazioni. È facile vedere che dopo essere stati nella natura ci sentiamo riposati, e dopo aver visitato un club o un concerto rock, torniamo emozionati e distrutti.
Memoria a lungo termine
Hai mai sperimentato il problema di una "melodia di caccia" che è sorta dal profondo del tuo subconscio per qualche ragione sconosciuta? Sì, una volta l'hai ascoltato, forse anche il tuo preferito, ma poi te ne sei dimenticato per qualche anno. Il fatto è che pensi solo di aver buttato fuori qualcosa dalla tua testa, il tuo cervello non cancella mai nulla dalla memoria.
Ora immagina che tutti gli eventi della tua vita, tutte le conoscenze, le melodie, le conversazioni, le pubblicità e i volti siano immagazzinati nelle profondità del tuo subconscio. E poi qualche elemento, per esempio, la frase di qualcuno o anche l'aroma di un profumo una volta ricordato, include un ricordo, proprio quella melodia. Ed è nella tua testa per molti giorni.
Sorge la domanda: cosa fare con questa spazzatura di informazioni? Soprattutto se non riesci a dormire per questo. Potresti aver bisogno di un mantra del sonno curativo e rilassante. Tuttavia, puoi bere una manciata di antidepressivi: dicono che aiutano anche …
Come "riformattare" il cervello
Gli inventori di tutti i paesi e di tutti i tempi hanno lottato per scoprire una macchina a moto perpetuo per migliaia di anni, non sapendo che funzionava da molto tempo. Brevetto per questa invenzionela natura ha ricevuto: è stata lei a creare il cervello. Lavora senza sosta per tutta la vita: non ha ferie né giorni di riposo. Questa struttura cambia solo la modalità dal giorno alla notte, in modo che possiamo sognare. Le trame dei nostri viaggi "dall' altra parte" dipendono dalla quantità e dalla qualità delle informazioni caricate nel nostro subconscio.
Considera cosa succede durante una notte di sonno. Se hai completato tutto il lavoro e sei andato a letto prima di mezzanotte, non solo il tuo corpo, ma anche la tua mente riposa. Si spegne e la mente subconscia inizia a elaborare le informazioni che hai accumulato durante il giorno.
Cioè, entra nella fase di attività, e quindi questo periodo è perfetto per un mantra calmante curativo per il sonno. Il suo impatto è multiforme: in primo luogo, aiuta ad alleviare la tensione e, in secondo luogo, pulisce il subconscio dai detriti.
Come funziona
Durante la giornata, il cervello filtra tutte le informazioni che gli arrivano, non crede a nulla, confronta, controlla, analizza e trae conclusioni. Cioè, funziona ogni secondo. Cerca di chiudere gli occhi e fermare il flusso dei pensieri. Registra il tempo: quanti minuti puoi essere in uno stato di vuoto assoluto. Se non hai mai praticato il metodo di meditazione, nel migliore dei casi ne avrai abbastanza per 10-15 secondi. Quindi inizieranno le "chiacchiere" del cervello, troverai frammenti di frasi, immagini o melodie casuali, ecc.
Durante il sonno, questa cascata di pensieri si interrompe, il processo analitico si interrompe e tutto il restoentra in contatto con il tuo subconscio, assimilato senza ostacoli. Pertanto, se prendi l'abitudine di ascoltare un mantra calmante curativo per dormire, ti viene garantito un sonno profondo. Questo non accadrà immediatamente, ma dopo un po' di tempo, la cui durata è individuale e dipende da determinate condizioni.
Sei passi
Il tuo corpo non è un pulsante del computer, attraverso il quale puoi abilitare o disabilitare i programmi di cui hai bisogno. Sono necessari alcuni passaggi per passare dalla veglia al sonno.
- In primo luogo, ci dovrebbe essere un intervallo di almeno tre ore tra l'andare a letto e l'ultimo pasto.
- In secondo luogo, una cena abbondante e l'ascolto di mantra sono cose incompatibili.
- Terzo, bere alcolici riduce i tuoi sforzi a zero.
- In quarto luogo, la luce intensa nella camera da letto disperderà la tua attenzione.
- Quinto, se hai guardato un film d'azione prima di andare a letto, hai giocato a "carri armati" o "sparatutto", i mantra curativi rilassanti saranno impotenti contro un'artiglieria così pesante.
- Sesto, è meglio iniziare ad addormentarsi un'ora prima di mezzanotte o prima.
Il processo per andare a dormire può essere paragonato a un interruttore che funziona in modalità step-down.
Quindi, se hai soddisfatto tutte le condizioni, puoi attivare il mantra che hai scelto e il sogno di guarigione inizierà a manifestarsi. Forse l'effetto non sarà immediato come dopo i sedativi o i sonniferi.
Tuttavia, questo sarà un processo naturale attraverso il quale il tuoil subconscio sarà gradualmente ripulito da vari programmi incorporati. Per visualizzare come ciò accade, immagina un bicchiere pieno di acqua torbida con sedimenti sul fondo. Questo è un analogo del tuo subconscio. Ora inizia mentalmente a versare acqua pulita nel contenitore. Dopo un po' vedrai come l'acqua nel bicchiere si è schiarita e il sedimento è scomparso. Ascoltare i mantra porta al fatto che la spazzatura delle informazioni viene espulsa e al suo posto arriva ciò che ritieni utile per te stesso.
Mantra e preghiera
Come accennato in precedenza, i mantra sono una combinazione armoniosa di suoni combinati in parole o frasi. Ognuno di loro ha il suo scopo e la gamma del loro orientamento è molto ampia. Tuttavia, i concetti di mantra non devono essere confusi con la preghiera. Ci sono differenze significative tra loro.
- La base del mantra è la concentrazione dell'attenzione su respirazione, ripetizione e pronuncia in accordo con le caratteristiche fonetiche.
- Il mantra si basa su antichi testi sanscriti e non chiede mai nulla.
- Il significato della lettura ripetuta del mantra è sviluppare determinate qualità di coscienza.
- La preghiera è un appello all'Onnipotente con una richiesta. Il testo classico è "Padre nostro". La stessa parola "preghiera" è associata alla supplica.
- Fare una richiesta al Signore implica mettere te stesso e il tuo destino nelle Sue mani e rinunciare all'orgoglio ("Sia fatta la tua volontà").
Informazioni sulle caratteristiche fonetiche
Tocchiamo la pronuncia in modo più dettagliato. Ora puoi trovare molti testi di mantra scritti in lettere russe. Tuttavia, se non conosci le loro caratteristiche fonetiche, non importa quanto le canti, il risultato sarà zero. Pertanto, se non sai leggere correttamente il mantra, è meglio ascoltarlo eseguito da praticanti esperti. Puoi ascoltare il mantra per un pigiama party veloce "OM AGASTI SHAYINAH" prima di andare a letto nelle cuffie, regolando il suono in esse in modo che non "taglia" l'orecchio, ma ogni parola può essere ascoltata.
L'unico mantra che può essere recitato da chiunque intraprende il percorso dell'autosviluppo è il suono universale "OM" (o "AOUM"). Si ritiene che il suono "OM" contenga tutti i mantra, quindi la sua ripetizione ha un effetto molto benefico sia sulla salute che sullo sviluppo spirituale. Questo mantra va cantato stando seduti nella classica posa yoga di "padmasana" o semplicemente con le gambe incrociate. Una condizione importante è che la schiena sia dritta. Concentrazione dell'attenzione - sul punto del "terzo occhio".
Mantra di guarigione tibetani
La base della medicina tibetana è la filosofia della connessione universale di tutti gli elementi, così come la dottrina delle cause e degli effetti. Secondo lui, non una singola azione o pensiero di un essere vivente scompare: è fissato nella memoria infinita dell'Universo e tutti gli esseri viventi devono essere responsabili di ciascuna delle loro azioni. Le malattie sono il risultato di azioni sbagliate o un avvertimento.
I mantra curativi dei monaci tibetani sono basatiil potenziale illimitato del suono. Il canto o le vibrazioni delle ciotole influenzano la causa principale della malattia sul piano sottile. Secondo la filosofia buddista, i pensieri negativi formano le corrispondenti vibrazioni nel corpo, che dopo un po' si manifestano come malattie del corpo. A seconda del centro energetico su cui la persona si è concentrata, formando un messaggio negativo, la malattia si manifesterà a questo livello.
Cioè, se una persona si abbandonava regolarmente a esperienze emotive (anahata-chakra), allora per il suo trattamento, dovresti scegliere un mantra curativo per il chakra del cuore. Ad esempio, GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA. Tuttavia, non è consigliabile dirlo da soli.
I mantra non sono solo un insieme di suoni. Questa è una filosofia antica e va toccata con tutto il rispetto e la piena consapevolezza possibili.
